【オリジナルプログラム制作・実施】

Great Shape Improvement programs(GS機能向上プログラム)

 

お客さまの課題を解決するために科学的に根拠のあるプログラムの制作を行っており、様々な形態でご利用可能です。  

  • 専門スタッフ訪問による実施
  • リモートによるリアルタイム実施
  • 動画配信
  • DVDでのご利用

また、弊社制作のプログラムに加えて、グループレッスン・パーソナルトレーニングなどを、各企業、各施設に合わせてオリジナルのプログラムを制作することも承ります。 

介護レベルや施設の課題目的に合わせた内容、オリジナルプログラムの制作・実施が可能です。

 

【弊社オリジナル各種プログラム】

■BIT(ブレインインプルーブメントトレーニング) ・・・脳機能向上トレーニング・認知症予防

脳を活性化させるためのトレーニング

 

■FS(ファンクショナルストレッチ) ・・・機能向上ストレッチ 

ビギナー/シェイプ/ミドル/エキスパートなど各種目的別のストレッチ

 

■LT(ロウリムストレーニング) ・・・下肢トレーニング

下肢筋力・パフォーマンス向上に特化したトレーニング

 

■UT(アッパーリムストレーニング) ・・・上肢トレーニング

上肢筋力・パフォーマンス向上に特化したトレーニング

 

■ファンクショナルヨガ ・・・機能的向上トレーニングヨガ

 

 

■マインドフルネスヨガ ・・・瞑想、ストレスリリースヨガ

 

 

■GSDP(GSダンスプログラム)  ・・・ジャンル別ダンス  

フラ/バレエ/ジャズ/ラテン/ヒップホップ  など

 

■GSFT(GSファンクショナルトレーニング) ・・・機能向上トレーニング  

ロコモ対策/コア強化/バランス向上/筋力アップ/シェイプアップ/ボーン(骨)強化

など各種目的別のトレーニング